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詳細資料ISBN:9789863790358 規格:平裝 / 192頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版 出版地:台灣 內容簡介 只有當維持現狀所帶給你的痛苦,超出了付諸行動的痛苦時,真正的改變才會發生。 「幫助」即「自助」 焦慮、憂鬱、恐懼、創傷後壓力症候群、上癮症、失眠…… 你是否深受以上任何一種症狀所苦? 是否不甘就這樣在腦人的情緒中載浮載沉? 是時候該改變了! 本書將帶你領略自我催眠的美好體驗, 習得自助催眠技巧, 以達到放鬆、視覺化與專注的自我訓練; 隨書附贈療癒CD一片 |
搜尋參考資料: 1.佳魁文化 www.topwork.ccTranslate this page 佳魁文化 104台北市中山區南京東路二段98號8樓之1/ 電話 : 2562-7756 / 傳真 : 2562-7716 版權所有 © 2013 TopTeam All Rights Reserved. 全站熱搜
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